高齢者はどんな色が見やすい？デザイナーさんからのご相談

ご相談ありがとうございます！
高齢者向けの印刷物を作るうえで「色の見え方」や「文字の読みやすさ」はとても重要なポイントです。

年齢を重ねると目の機能が少しずつ衰えていくため、若い人と“見え方”が違うことを前提にデザインを考えることが大切です。

では、具体的にどんな色や組み合わせが「見やすい」とされているのでしょうか？
ポイントごとに解説します。

◆高齢者が見やすい色とは？

高齢者は加齢によって目の水晶体が黄色く濁りやすくなり、「青系の色が見えにくくなる」傾向があります。
また、コントラストの低い色はぼやけて見えることも。

✅ おすすめの色

• 赤・オレンジ・黄色系
  　→ あたたかみがあり、見えやすく、安心感も与える

• 濃い緑・茶色系
  　→ 安定感があり、背景色に使いやすい

⚠️ 注意が必要な色

• 淡い青・水色・薄紫
  　→ 白っぽく見えやすく、背景と同化しやすい

• 中途半端なグレー
  　→ 文字やアイコンがぼやけやすい

◆配色のコツ：「コントラストが命」

文字と背景の色の**明暗差（コントラスト）**がはっきりしていると、ぐっと読みやすくなります。

◎ 見やすい組み合わせの例：

• 黒文字 × 白地（基本中の基本）

• 赤文字 × 薄い黄色背景

• 濃紺文字 × 淡いクリーム色背景

✖ 見づらい例：

• 白文字 × 淡い黄色背景（ほとんど読めません）

• グレー文字 × 水色背景（ぼやけます）

• 青文字 × 白背景（高齢者には薄く感じやすい）

◆文字サイズ・フォントも重要！

色と同じくらい大切なのが、「文字の読みやすさ」。以下のポイントに気をつけてください。

✅ 最低でも14pt以上の文字サイズを

一般的なチラシでよく使われる10〜12ptでは小さすぎると感じる高齢者が多数。
本文は14〜16pt、見出しは18pt以上を推奨します。

✅ ゴシック体がベター

明朝体よりも、**線の太さが均一で読みやすい「ゴシック体」**がおすすめです。
特に「ユニバーサルデザインフォント（UDフォント）」を使うと、さらに可読性が上がります。

◆そのほかの見やすさポイント

• 行間はゆったりと（1.5倍以上）
  　→ 行が詰まっていると読みづらくなります

• 段落や項目ごとに区切る
  　→ 情報のかたまりを小さくして、理解しやすく

• イラストやアイコンも活用
  　→ 文字が読みにくくても、内容を補完できる

• 余白をしっかりとる
  　→ ぎゅうぎゅう詰めより、ゆとりのあるレイアウトのほうが安心感を与えます

◆まとめ：色は“伝える力”を左右する

高齢者向けのチラシをつくる際は、「明るく、安心感があって、読みやすい」という要素を大切にしましょう。

派手さよりも、「伝えたいことがきちんと伝わるデザイン」が喜ばれます。
あなたのチラシが、「読んでくれてありがとう」と言ってもらえる一枚になりますように。