冬の寒さが厳しい季節、ちょっとした気づかいや近況報告も兼ねて「寒中見舞い」を送りたい――
そんな時、友人にはできるだけ堅苦しくない、気軽な言葉で気持ちを伝えたいですよね。でも、どんな文面なら失礼なく、温かさも感じてもらえるのか迷う方も多いのではないでしょうか。
「寒中見舞いってどんな時に送るの？」「友達にはどんな文例がいい？」といった基本から、カジュアルで親しみやすい文例、ちょっと気の利いたアレンジのコツまで、わかりやすくご紹介します。
1. 寒中見舞いとは？友人に送るときのポイント
「寒中見舞い」とは、冬の寒さが厳しい時期に、相手の健康や近況を気づかうために送る挨拶状です。
年賀状を出しそびれた時や、喪中の相手に年始のご挨拶ができなかった場合にも使われます。送る時期は、松の内（1月7日または15日）を過ぎてから、立春（2月4日ごろ）までが一般的です。
友人に送る場合は、かしこまりすぎず、日頃の感謝やちょっとした近況を交えた文面がぴったり。
相手に「元気かな？」と気軽に声をかけるようなイメージで書くのがコツです。
また、年賀状ほど形式にとらわれず、普段のメールやLINEでのやりとりの延長としてメッセージを送るのもおすすめ。
寒い季節だからこそ、あたたかさが伝わるひと言を添えると、より親しみが感じられます。
「きちんとした文面じゃなくても大丈夫かな？」と不安になるかもしれませんが、友人への寒中見舞いなら、相手のことを思いやる気持ちさえ伝われば十分です。
自分らしい言葉で、季節のご挨拶とともに日頃の気持ちを届けてみましょう。
2. 堅苦しくない！友人向け寒中見舞いの基本文例
友人への寒中見舞いは、かしこまりすぎず自然体な言葉で気持ちを伝えるのがポイントです。
相手の健康を気づかう一言と、あなたらしい近況を組み合わせてみましょう。
ここでは、すぐに使えるカジュアルな文例をご紹介します。
親しい友人へのカジュアル文例
| 寒中お見舞い申し上げます。 今年も寒い日が続いてるけど、元気にしてる？ 私はこたつでぬくぬく過ごしてます（笑） 体調に気をつけて、また近いうちに会おうね！ |
軽い近況報告を添えた文例
| 寒中お見舞い申し上げます。 お正月はどう過ごしてた？私は家族でのんびりしてたよ。 まだまだ寒い日が続くので、お互い風邪などひかないよう気をつけようね。 |
さりげない気づかいをプラスした文例
| 寒い日が続くけど、体調など崩していませんか？ 今年も元気に楽しい一年になりますように！ またタイミング合ったらご飯でも行こうね。 |
シンプルな寒中見舞い文例
| 寒中お見舞い申し上げます。 寒い日が続くけど、体調崩してない？ また落ち着いたら会えるのを楽しみにしてるね！ |
| まだまだ寒いけど、元気にしてる？ あたたかくして過ごしてね。 |
| 今年の冬は一段と寒いね。 風邪ひかないようにお互い気をつけよう！ |
短い一文でも、「あなたを思っています」という気持ちが伝われば大丈夫です。
書く内容に迷ったら、「元気？」「また会おうね」など、普段の会話に近い表現を使うと自然で親しみやすくなります。
3. さらに温かみをプラス！気の利いたアレンジ例
寒中見舞いは、ちょっとしたひと言や相手との思い出、季節の話題を加えるだけで、ぐっと温かみが増します。
友人との距離感に合わせて、あなたらしいアレンジを加えてみましょう。
季節の話題や趣味を盛り込む
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今年は例年より雪が多いね。寒さに負けず、散歩やランニング楽しんでる？ 最近、読書にハマってるって聞いたけど、おすすめの本があったら教えて！ |
一緒に過ごした思い出を添える
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去年は一緒に初詣に行ったのが懐かしいね。今年もまたどこか出かけたいな。 いつも相談に乗ってくれてありがとう。春になったらまたお茶しよう！ |
メッセージカードやLINEでも使える短文例
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寒い日が続くけど、体調に気をつけてね！
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また時間が合えば一緒に出かけよう♪
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今年もよろしくね。温かくして過ごしてね！
短いメッセージやスタンプでも、相手のことを思い出して送るだけで十分気持ちは伝わります。
「こんな話題なら喜んでくれそう！」と思ったら、ぜひ一言添えてみてください。
4. 気をつけたいマナーとNG例
友人への寒中見舞いは、堅苦しさを避けて気軽に送れるのが魅力ですが、最低限のマナーを押さえておくと、より安心してやりとりができます。
相手の状況や関係性に合わせて、ちょっとだけ注意をしておきましょう。
カジュアルでも外さないための注意点
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時期を守ること
寒中見舞いは、松の内（1月7日または15日）以降から立春（2月4日ごろ）までに送るのが一般的です。それ以降は「余寒見舞い」となります。 -
送り先の状況に配慮する
友人やそのご家族が喪中の場合、「おめでとう」などの表現は避けるのがマナーです。健康や近況を気づかう言葉を中心にしましょう。 -
相手の負担にならないように
あまりに長文や重たい話題は、気軽な寒中見舞いにはそぐわない場合もあります。返信を強制しない、あいさつ＋近況のバランスを意識しましょう。
避けたいNG表現や注意したい例
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・「新年おめでとうございます」など、年賀状と重複する挨拶は使わない
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・体調を気づかうつもりでも、病状に深く踏み込みすぎたり、心配をあおる内容は控える
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・相手の事情やプライベートに立ち入りすぎた内容にならないよう注意
友人への寒中見舞いは「気遣い」と「さりげなさ」が大切。
相手の立場や気持ちに少しだけ想像力を働かせて、一言添えてみましょう。
5. まとめ：友人だからこそ気軽に気持ちを伝えよう
寒中見舞いは、冬のあいさつやちょっとした近況報告を気軽に伝えられる素敵な習慣です。
特に友人への寒中見舞いは、かしこまりすぎず、自分らしい言葉やエピソードを添えることで、日ごろの感謝や「元気にしてる？」の気持ちが自然と伝わります。
大切なのは、形式よりも「相手を思う気持ち」。短いメッセージでも、あなたの温かさや心づかいはきっと届きます。
この記事でご紹介した文例やアレンジ例を参考に、あなたらしい寒中見舞いを送ってみてはいかがでしょうか。
