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診断・チェックリスト
高齢者向け難読漢字クイズ（花の名前編）
次の難読漢字は、すべて花の名前です！読めるかな？挑戦してみてください！ 蒲公英 （ヒント：春に黄色い花を咲かせ、ふわふわの綿毛になる植物） 向日葵 （ヒント：夏の代表的な花で、太陽の方を向くことで有名） 薔薇 （ヒント：香りが良く、トゲがある美しい花） 紫陽花 （ヒント：梅雨の時期に色が変わることで […]
【3分で分かる！】認知症になりやすい人チェック
認知症にならないために 食事 ・塩分や動物性脂肪を控えめにして、バランスの良い食事を心がけよう。 ・魚や野菜、大豆製品、海藻を使った和食を取り入れてみてね。 ・地中海風の食事（魚、野菜、ナッツ、オリーブオイル、赤ワインなど）もおすすめ！ ・緑黄色野菜、豆類、果物を食べることで、葉酸をしっかり摂取しよ […]